La “danza Bollywood” es originaria de la India, donde el cine está muy presente en la vida cotidiana del país, y por eso se vuelve tan popular y productiva: es la industria con más producción de todo el mundo. Se caracteriza por introducir la danza dentro del argumento de la película. La danza destaca por su energía, expresividad, coordinación, coreografías grupales, colores, alegría...

El movimiento se basa en la belleza y la coordinación de mudras (posiciones de las manos), la expresión facial y los ritmos con los pies. La alegría y la energía que desprende hacen que el cuerpo se regenere, se equilibre y esté activo y preparado para recibir energías positivas. Es una danza llena de magia y de origen milenario.